멀티비타민&미네랄

주원료 (기능성 원료)

• 칼슘
• 마그네슘
• 비타민 C
• 철
• 셀레늄(또는 셀렌)
• 나이아신
• 비타민 E
• 아연
• 망간
• 비타민 A
• 판토텐산
• 비타민 D
• 구리
• 비타민 B6
• 비타민 B1
• 비타민 K
• 비타민 B2
• 비타민 B12
• 엽산
• 요오드
• 비오틴

개별인정·고시 원료

• 아셀렌산나트륨(고시형)
• 판토텐산칼슘(고시형)
• 니코틴산아미드(고시형)
• ｄ-α-토코페릴호박산(고시형)
• 산화아연(고시형)
• 스테아린산마그네슘(고시형)
• 황산망간(고시형)
• 분말비타민A혼합제제
• 비오틴(고시형)
• 요오드칼륨(고시형)
• 엽산(고시형)
• 비타민B12혼합제제분말
• 비타민 B2(고시형)
• 비타민K1혼합제제
• 비타민 B1염산염(고시형)
• 비타민B6염산염
• 황산동(고시형)
• 비타민D3혼합제제분말
• 푸마르산제일철(고시형)
• 해조칼슘
• 비타민 C(고시형)
• 산화마그네슘(고시형)
• 탄산칼슘

기타 원료

글리세린지방산에스테르, 이산화티타늄, 이산화규소, 가교카복시메틸셀룰로스나트륨, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 결정셀룰로스

첨가물 6개가 무엇인지 확인할 것 1

이산화티타늄 착색료

캡슐·정제를 하얗고 불투명하게 만드는 착색료

국내에서는 허용되지만 유럽연합은 2022년부터 식품 첨가물로 쓰지 못하게 함 — 피하고 싶다면 원료 확인

이산화규소 고결방지제

가루가 뭉치지 않고 잘 흐르게 하는 고결방지제. 정제·캡슐 제조에 널리 쓰임

히드록시프로필메틸셀룰로스 캡슐 원료

식물성 캡슐 원료·정제 코팅제. 셀룰로스(식물 섬유)로 만듦 — 젤라틴 대신 쓰면 "식물성 캡슐"

결정셀룰로스 부형제

정제의 부피를 맞추고 잘 뭉치게 하는 부형제. 식물 섬유(셀룰로스)

가교카복시메틸셀룰로스나트륨 부형제

정제가 몸속에서 빨리 풀어지게 하는 붕해제

글리세린지방산에스테르 유화제

기름과 물이 잘 섞이게 하는 유화제

첨가물 사전 전체 →

• 결합조직 형성과 기능유지에 필요
• 철의 흡수에 필요
• 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
• 정상적인 면역기능에 필요
• 정상적인 세포분열에 필요
• 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
• 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
• 상피세포의 성장과 발달에 필요
• 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
• 단백질 및 아미노산 이용에 필요
• 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
• 세포와 혈액생성에 필요
• 태아 신경관의 정상 발달에 필요
• 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
• 뼈의 형성과 유지에 필요
• 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
• 정상적인 혈액응고에 필요
• 뼈의 구성에 필요
• 뼈와 치아 형성에 필요
• 신경과 근육 기능 유지에 필요
• 에너지 이용에 필요
• 철의 운반과 이용에 필요
• 뼈 형성에 필요
• 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
• 에너지 생성에 필요
• 갑상선 호르몬의 합성에 필요
• 신경발달에 필요
• 비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요
• 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
• 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요
• 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
• 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
• 비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
• 비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
• 셀레늄 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요