내 몸에 맞는 약도성분
| 성분 | 표시량 | 1일 섭취 시 |
|---|---|---|
| 비타민 C | 50 mg / 1,100 mg | 50 mg |
| 비타민 B1 | 20 mg / 1,100 mg | 20 mg |
| 나이아신 | 15 mg / 1,100 mg | 15 mg |
| 비타민 B6 | 12.5 mg / 1,100 mg | 12.5 mg |
| 비타민 B2 | 12.5 mg / 1,100 mg | 12.5 mg |
| 판토텐산 | 12.5 mg / 1,100 mg | 12.5 mg |
| 비오틴 | 30 μg / 1,100 mg | 30 μg |
| 엽산 | 400 μg DFE / 1,100 mg | 400 μg |
| 비타민 B12 | 12.5 μg / 1,100 mg | 12.5 μg |
| 비타민 A | 301 μg RAE / 1,100 mg | 301 μg |
| 비타민 D | 5 μg / 1,100 mg | 5 μg |
| 아연 | 8.5 mg / 1,100 mg | 8.5 mg |
| 망간 | 1 mg / 1,100 mg | 1 mg |
| 셀렌 | 19.25 μg / 1,100 mg | 19.25 μg |
| 마그네슘 | 94.5 mg / 1,100 mg | 94.5 mg |
| 철 | 3.6 mg / 1,100 mg | 3.6 mg |
| 구리 | 0.8 mg / 1,100 mg | 0.8 mg |
1일 섭취 시 = 표시량 × 1일 섭취량. 공식 자료에 계산할 정보가 있을 때만 보여 줍니다. 함량은 식약처 기준규격 원문에서 자동으로 읽었습니다.
원료
주원료 (기능성 원료)
개별인정·고시 원료
- 비타민B12
- 혼합제제
- 비타민B6염산염
- 니코틴산아미드
- 비타민E혼합제제
- 비타민B1염산염
- 글루콘산아연
- 비타민C
- 산화마그네슘
- 건조효모(셀렌함유)
- 푸마르산제일철
- 비타민B2
- 판토텐산칼슘
- 분말비타민A혼합제제
- 비오틴(고시형)
- 엽산
- 비타민D3혼합제제
- 황산망간
- 황산동
기타 원료
비타민K1혼합제제, 프로필렌글리콜, 이산화티타늄, 가공유지, 치커리뿌리추출물분말, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 옥수수전분, 유청칼슘, 쌀단백분말, 건조효모(몰디브덴함유), 요오드칼륨, 건조효모(크롬함유)
첨가물 3개가 무엇인지 확인할 것 1
이산화티타늄 착색료
캡슐·정제를 하얗고 불투명하게 만드는 착색료
국내에서는 허용되지만 유럽연합은 2022년부터 식품 첨가물로 쓰지 못하게 함 — 피하고 싶다면 원료 확인
히드록시프로필메틸셀룰로스 캡슐 원료
식물성 캡슐 원료·정제 코팅제. 셀룰로스(식물 섬유)로 만듦 — 젤라틴 대신 쓰면 "식물성 캡슐"
전분 부형제
정제의 부피·결합을 맞추는 부형제 (옥수수·감자 등)
인정된 기능성
- 결합조직 형성과 기능유지에 필요
- 철의 흡수에 필요
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 정상적인 면역기능에 필요
- 정상적인 세포분열에 필요
- 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
- 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 체내 에너지 생성에 필요
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 단백질 및 아미노산 이용에 필요
- 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
- 탄수화물과 에너지 대사에 필요
- 세포와 혈액생성에 필요
- 태아 신경관의 정상 발달에 필요
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
- 정상적인 엽산 대사에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 에너지 이용에 필요
- 철의 운반과 이용에 필요
- 뼈 형성에 필요
- 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
- 에너지 생성에 필요
- 발달에 필요
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 (수정일 2026-08-27)
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