내 몸에 맞는 약도성분
| 성분 | 표시량 | 1일 섭취 시 |
|---|---|---|
| 비타민 B1 | 3.6 mg / 5 g | 3.6 mg |
| 비타민 B2 | 4.2 mg / 5 g | 4.2 mg |
| 비타민 B6 | 4.5 mg / 5 g | 4.5 mg |
| 비타민 B12 | 9.6 μg / 5 g | 9.6 μg |
| 비타민 C | 100 mg / 5 g | 100 mg |
| 비타민 D | 10 μg / 5 g | 10 μg |
| 비타민 E | 11 mg α-TE / 5 g | 11 mg |
| 나이아신 | 45 mg NE / 5 g | 45 mg |
| 판토텐산 | 15 mg / 5 g | 15 mg |
| 엽산 | 400 μg DFE / 5 g | 400 μg |
| 비오틴 | 30 μg / 5 g | 30 μg |
| 아연 | 8.5 mg / 5 g | 8.5 mg |
| 셀렌 | 55 μg / 5 g | 55 μg |
| 망간 | 3 mg / 5 g | 3 mg |
1일 섭취 시 = 표시량 × 1일 섭취량. 공식 자료에 계산할 정보가 있을 때만 보여 줍니다. 함량은 식약처 기준규격 원문에서 자동으로 읽었습니다.
원료
주원료 (기능성 원료)
개별인정·고시 원료
- 엽산(고시형)
- 비타민 C(고시형)
- 아연(고시형)
- 나이아신(고시형)
- 비타민 E(고시형)
- 판토텐산(고시형)
- 비타민 B12(고시형)
- 망간(고시형)
- 비타민 B6(고시형)
- 비타민 B1(고시형)
- 셀레늄(고시형)
- 비타민 B2(고시형)
- 비타민 D(고시형)
- 비오틴(고시형)
기타 원료
포도당, 이소말트, DL-사과산, 레몬향분말, 프락토올리고당(고시형), 레몬과즙분말, 구연산(무수), 효소처리스테비아, 이산화규소, 수크랄로스, 건조효모, 과.채가공품, 홍삼(고시형)
첨가물 9개가 무엇인지 확인할 것 2
포도당 부피·바탕 원료
부피를 맞추거나 단맛을 내는 당
당류 — 혈당 관리 중이면 함량 확인
이소말트 당알코올 감미료
단맛을 내는 당알코올. 구미·사탕류에 씀
당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능
이산화규소 고결방지제
가루가 뭉치지 않고 잘 흐르게 하는 고결방지제. 정제·캡슐 제조에 널리 쓰임
프락토올리고당 부피·바탕 원료
유산균의 먹이가 되는 올리고당. 유산균 제품의 바탕·단맛으로 많이 씀
많이 먹으면 배에 가스가 차거나 묽은 변이 생길 수 있음
효소처리스테비아 감미료
스테비아 잎에서 얻은 단맛 성분. 설탕보다 훨씬 달아 아주 적게 씀
수크랄로스 감미료
열량이 거의 없는 인공감미료. 설탕보다 약 600배 단맛
구연산 산도조절제·산미료
신맛을 내고 산도를 맞추는 재료(레몬 등에 있는 산)
DL-사과산 산도조절제·산미료
새콤한 맛을 내는 산미료(사과 등에 있는 산)
향료 향료
맛과 향을 내는 재료 (천연·합성)
인정된 기능성
- 결합조직 형성과 기능유지에 필요
- 철의 흡수에 필요
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 정상적인 면역기능에 필요
- 정상적인 세포분열에 필요
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 체내 에너지 생성에 필요
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 단백질 및 아미노산 이용에 필요
- 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
- 탄수화물과 에너지 대사에 필요
- 세포와 혈액생성에 필요
- 태아 신경관의 정상 발달에 필요
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
- 정상적인 엽산 대사에 필요
- 에너지 이용에 필요
- 뼈 형성에 필요
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 (수정일 2024-05-20)
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