添加物小百科
整理韓國保健食品常見的添加物是什麼、為什麼使用。皆為韓國食品添加物標準允許使用,注意事項僅針對特定族群。
酸度調節劑
Citric acid 구연산
신맛을 내고 산도를 맞추는 재료(레몬 등에 있는 산)
4,164 款產品
Malic acid DL-사과산
새콤한 맛을 내는 산미료(사과 등에 있는 산)
1,742 款產品
Trisodium citrate 구연산삼나트륨
산도를 맞추는 재료
1,033 款產品
Lactic acid 젖산
산도를 맞추는 재료
9 款產品
抗結塊劑
Silicon dioxide 이산화규소
가루가 뭉치지 않고 잘 흐르게 하는 고결방지제. 정제·캡슐 제조에 널리 쓰임
8,584 款產品
膠囊原料
HPMC (hypromellose) 히드록시프로필메틸셀룰로스
식물성 캡슐 원료·정제 코팅제. 셀룰로스(식물 섬유)로 만듦 — 젤라틴 대신 쓰면 "식물성 캡슐"
7,620 款產品
Gelatin 젤라틴
연질·경질 캡슐을 만드는 재료. 돼지·소·생선의 껍질이나 뼈에서 얻음
參考 동물 유래 — 채식, 종교상 돼지·소를 피하는 분은 원료 표시(돼지/소/어류)를 확인
4,223 款產品
Pullulan 풀루란
발효로 만든 식물성 캡슐 원료
53 款產品
載體・填充劑
Fructooligosaccharide 프락토올리고당
유산균의 먹이가 되는 올리고당. 유산균 제품의 바탕·단맛으로 많이 씀
參考 많이 먹으면 배에 가스가 차거나 묽은 변이 생길 수 있음
4,480 款產品
Dextrin 덱스트린
전분을 분해한 탄수화물. 가루 원료를 섞고 부피를 맞추는 데 씀
4,371 款產品
Glucose 포도당
부피를 맞추거나 단맛을 내는 당
參考 당류 — 혈당 관리 중이면 함량 확인
2,957 款產品
Soybean oil 콩기름
연질캡슐 속 기름 원료를 희석하거나 녹이는 기름
參考 대두 — 대두 알레르기면 확인 (정제유는 단백질이 거의 없지만 표시 대상)
1,923 款產品
Resistant maltodextrin 난소화성말토덱스트린
잘 소화되지 않는 식이섬유 성질의 덱스트린. 부피·식감을 맞춤
1,594 款產品
Galactooligosaccharide 갈락토올리고당
유산균의 먹이가 되는 올리고당
785 款產品
Polydextrose 폴리덱스트로스
식이섬유 성질의 부형제
295 款產品
MCT oil 중쇄지방산트리글리세리드
지용성 원료를 녹이는 기름 (주로 코코넛·팜 유래)
3 款產品
包衣劑
Beeswax 밀납
연질캡슐 속 내용물의 굳기를 맞추거나 코팅하는 재료. 꿀벌집에서 얻음
參考 꿀벌 유래 — 엄격한 채식(비건)이면 확인
2,515 款產品
Hydroxypropyl cellulose 히드록시프로필셀룰로스
정제 결합·코팅에 쓰는 셀룰로스 유도체
333 款產品
Carnauba wax 카나우바왁스
정제 겉에 윤기를 내는 식물성 코팅(카나우바 야자 잎)
308 款產品
Shellac 쉘락
정제 코팅제. 곤충(랙깍지벌레)의 분비물에서 얻음
參考 곤충 유래 — 엄격한 채식(비건)이면 확인
31 款產品
著色劑
Titanium dioxide 이산화티타늄
캡슐·정제를 하얗고 불투명하게 만드는 착색료
參考 국내에서는 허용되지만 유럽연합은 2022년부터 식품 첨가물로 쓰지 못하게 함 — 피하고 싶다면 원료 확인
3,523 款產品
Cocoa color 카카오색소
카카오에서 얻은 갈색 천연색소
1,865 款產品
Gardenia yellow 치자황색소
치자 열매에서 얻은 노란 천연색소
1,015 款產品
Gardenia blue 치자청색소
치자 열매에서 얻은 파란 천연색소
666 款產品
Allura red (Red 40) 식용색소 적색 제40호
합성 착색료(타르색소)
參考 타르색소 — 유럽연합은 어린이 활동·주의력에 영향을 줄 수 있다는 경고 문구를 붙이게 함
606 款產品
Annatto 안나토색소
안나토 씨앗에서 얻은 주황 천연색소
600 款產品
Brilliant blue (Blue 1) 식용색소 청색 제1호
합성 착색료(타르색소)
487 款產品
Tartrazine (Yellow 4) 식용색소 황색 제4호
합성 착색료(타르색소)
參考 타르색소 — 일부 사람에게 과민 반응. 유럽연합은 어린이 활동·주의력 경고 문구 의무
446 款產品
Sunset yellow (Yellow 5) 식용색소 황색 제5호
합성 착색료(타르색소)
參考 타르색소 — 유럽연합은 어린이 활동·주의력 경고 문구 의무
357 款產品
Monascus color 홍국색소
홍국균으로 만든 붉은 천연색소 (색을 내는 용도, 기능성 원료 홍국과 다름)
323 款產品
Erythrosine (Red 3) 식용색소 적색 제3호
합성 착색료(타르색소)
參考 타르색소 — 미국은 2025년 식품 사용 허가를 취소함(2027년부터 적용)
311 款產品
Caramel color 카라멜색소
당을 가열해 만든 갈색 색소
79 款產品
Iron oxide 산화철
정제·캡슐 색을 내는 무기 착색료
6 款產品
Indigo carmine (Blue 2) 식용색소 청색 제2호
합성 착색료(타르색소)
1 款產品
乳化劑
Glycerin fatty acid ester 글리세린지방산에스테르
기름과 물이 잘 섞이게 하는 유화제
3,993 款產品
Lecithin 레시틴
기름과 물이 잘 섞이게 하는 천연 유화제 (주로 대두·해바라기)
參考 대두 유래가 많음 — 대두 알레르기면 원료 확인
2,648 款產品
Sorbitan fatty acid ester 소르비탄지방산에스테르
유화제
1,018 款產品
Sucrose fatty acid ester 자당지방산에스테르
유화제
347 款產品
賦形劑・黏合劑
Microcrystalline cellulose 결정셀룰로스
정제의 부피를 맞추고 잘 뭉치게 하는 부형제. 식물 섬유(셀룰로스)
7,238 款產品
Carboxymethylcellulose calcium 카복시메틸셀룰로스칼슘
정제가 물에서 잘 풀어지게 하는 붕해제
3,752 款產品
Starch 전분
정제의 부피·결합을 맞추는 부형제 (옥수수·감자 등)
2,663 款產品
Lactose 유당
우유에서 얻은 당. 정제·가루의 부형제나 유산균 제품의 바탕으로 씀
參考 우유 유래 — 유당불내증·우유 알레르기면 확인
2,189 款產品
Croscarmellose sodium 가교카복시메틸셀룰로스나트륨
정제가 몸속에서 빨리 풀어지게 하는 붕해제
1,423 款產品
香料
Flavoring 향료
맛과 향을 내는 재료 (천연·합성)
2,768 款產品
Ethyl vanillin 에틸바닐린
바닐라 향을 내는 합성향료
918 款產品
潤滑劑
Magnesium stearate 스테아린산마그네슘
정제를 찍을 때 기계에 달라붙지 않게 하는 활택제. 아주 적은 양만 들어감
8,055 款產品
Stearic acid 스테아린산
정제 제조 때 쓰는 활택제(지방산의 한 종류)
907 款產品
Calcium stearate 스테아린산칼슘
정제 제조 때 쓰는 활택제
17 款產品
防腐劑・抗氧化劑
Tocopherol (antioxidant) 비타민E혼합제제
기름이 산패되지 않게 막는 산화방지제로도 씀 (오메가3 등)
399 款產品
Potassium sorbate 소브산칼륨
곰팡이·효모가 자라지 않게 하는 보존료
61 款產品
Sodium benzoate 안식향산나트륨
미생물이 자라지 않게 하는 보존료 (주로 액상)
10 款產品
溶劑・保濕劑
Purified water 정제수
캡슐·액상 제조에 쓰는 물
6,181 款產品
Glycerin 글리세린
연질캡슐을 부드럽게 하고 수분을 지키는 재료(가소제·보습제)
5,976 款產品
糖醇
Sorbitol D-소비톨
단맛을 내고 촉촉하게 하는 당알코올. 츄어블·구미·연질캡슐에 많음
參考 당알코올 — 한꺼번에 많이 먹으면 설사·복통이 생길 수 있음
3,065 款產品
Xylitol 자일리톨
충치균이 잘 쓰지 못하는 당알코올 감미료
參考 당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능. 개에게는 매우 위험하니 반려견이 먹지 않게 보관
2,505 款產品
Erythritol 에리스리톨
열량이 거의 없는 당알코올 감미료
參考 당알코올 — 많이 먹으면 배탈 가능
1,233 款產品
Isomalt 이소말트
단맛을 내는 당알코올. 구미·사탕류에 씀
參考 당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능
1,042 款產品
Mannitol D-만니톨
정제·츄어블에 쓰는 당알코올 부형제
參考 당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능
73 款產品
Maltitol 말티톨
단맛을 내는 당알코올
參考 당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능
34 款產品
甜味劑
Enzymatically modified stevia 효소처리스테비아
스테비아 잎에서 얻은 단맛 성분. 설탕보다 훨씬 달아 아주 적게 씀
4,375 款產品
Sucralose 수크랄로스
열량이 거의 없는 인공감미료. 설탕보다 약 600배 단맛
2,010 款產品
Sugar 설탕
단맛을 내는 당
參考 당류 — 혈당 관리 중이면 함량 확인
1,128 款產品
Fructose 결정과당
단맛을 내는 당
參考 당류 — 혈당 관리 중이면 함량 확인
440 款產品
Allulose 알룰로오스
설탕과 비슷한 단맛에 열량이 거의 없는 희소당
302 款產品
Acesulfame K 아세설팜칼륨
열량이 거의 없는 인공감미료
181 款產品
Aspartame 아스파탐
열량이 거의 없는 인공감미료
參考 페닐케톤뇨증이 있으면 피해야 함 (페닐알라닌 함유)
160 款產品
增稠劑・凝膠劑
Carrageenan 카라기난
홍조류(해초)에서 얻은 겔화제. 식물성 연질캡슐·구미에 씀
1,836 款產品
Xanthan gum 잔탄검
미생물 발효로 만든 증점제. 액상·젤리의 점도를 맞춤
899 款產品
Gum arabic 아라비아검
아카시아 나무 수액에서 얻은 증점·유화제
484 款產品
Pectin 펙틴
과일 껍질에서 얻은 겔화제. 구미·젤리에 씀
359 款產品
Carboxymethylcellulose sodium 카복시메틸셀룰로스나트륨
점도를 높이거나 결합시키는 증점제
148 款產品
Agar 한천
해조류에서 얻은 겔화제
50 款產品
說明為一般用途。國外法規以 2026 年 10 月為準。
本資訊整理自韓國食品醫藥品安全處公開申報資料,並非醫療建議。正在服藥者尤其請先諮詢醫師或藥師。 資訊使用說明