添加物ガイド

韓国のサプリによく使われる添加物が何で、なぜ使われるのかをまとめました。いずれも韓国の食品添加物基準で認められたもので、注意書きは特定の方向けです。

酸度調整剤

Citric acid 구연산

신맛을 내고 산도를 맞추는 재료(레몬 등에 있는 산)

4,164製品

Malic acid DL-사과산

새콤한 맛을 내는 산미료(사과 등에 있는 산)

1,742製品

Trisodium citrate 구연산삼나트륨

산도를 맞추는 재료

1,033製品

Lactic acid 젖산

산도를 맞추는 재료

9製品

固結防止剤

Silicon dioxide 이산화규소

가루가 뭉치지 않고 잘 흐르게 하는 고결방지제. 정제·캡슐 제조에 널리 쓰임

8,584製品

カプセル原料

HPMC (hypromellose) 히드록시프로필메틸셀룰로스

식물성 캡슐 원료·정제 코팅제. 셀룰로스(식물 섬유)로 만듦 — 젤라틴 대신 쓰면 "식물성 캡슐"

7,620製品

Gelatin 젤라틴

연질·경질 캡슐을 만드는 재료. 돼지·소·생선의 껍질이나 뼈에서 얻음

参考 동물 유래 — 채식, 종교상 돼지·소를 피하는 분은 원료 표시(돼지/소/어류)를 확인

4,223製品

Pullulan 풀루란

발효로 만든 식물성 캡슐 원료

53製品

担体・増量剤

Fructooligosaccharide 프락토올리고당

유산균의 먹이가 되는 올리고당. 유산균 제품의 바탕·단맛으로 많이 씀

参考 많이 먹으면 배에 가스가 차거나 묽은 변이 생길 수 있음

4,480製品

Dextrin 덱스트린

전분을 분해한 탄수화물. 가루 원료를 섞고 부피를 맞추는 데 씀

4,371製品

Glucose 포도당

부피를 맞추거나 단맛을 내는 당

参考 당류 — 혈당 관리 중이면 함량 확인

2,957製品

Soybean oil 콩기름

연질캡슐 속 기름 원료를 희석하거나 녹이는 기름

参考 대두 — 대두 알레르기면 확인 (정제유는 단백질이 거의 없지만 표시 대상)

1,923製品

Resistant maltodextrin 난소화성말토덱스트린

잘 소화되지 않는 식이섬유 성질의 덱스트린. 부피·식감을 맞춤

1,594製品

Galactooligosaccharide 갈락토올리고당

유산균의 먹이가 되는 올리고당

785製品

Polydextrose 폴리덱스트로스

식이섬유 성질의 부형제

295製品

MCT oil 중쇄지방산트리글리세리드

지용성 원료를 녹이는 기름 (주로 코코넛·팜 유래)

3製品

コーティング剤

Beeswax 밀납

연질캡슐 속 내용물의 굳기를 맞추거나 코팅하는 재료. 꿀벌집에서 얻음

参考 꿀벌 유래 — 엄격한 채식(비건)이면 확인

2,515製品

Hydroxypropyl cellulose 히드록시프로필셀룰로스

정제 결합·코팅에 쓰는 셀룰로스 유도체

333製品

Carnauba wax 카나우바왁스

정제 겉에 윤기를 내는 식물성 코팅(카나우바 야자 잎)

308製品

Shellac 쉘락

정제 코팅제. 곤충(랙깍지벌레)의 분비물에서 얻음

参考 곤충 유래 — 엄격한 채식(비건)이면 확인

31製品

着色料

Titanium dioxide 이산화티타늄

캡슐·정제를 하얗고 불투명하게 만드는 착색료

参考 국내에서는 허용되지만 유럽연합은 2022년부터 식품 첨가물로 쓰지 못하게 함 — 피하고 싶다면 원료 확인

3,523製品

Cocoa color 카카오색소

카카오에서 얻은 갈색 천연색소

1,865製品

Gardenia yellow 치자황색소

치자 열매에서 얻은 노란 천연색소

1,015製品

Gardenia blue 치자청색소

치자 열매에서 얻은 파란 천연색소

666製品

Allura red (Red 40) 식용색소 적색 제40호

합성 착색료(타르색소)

参考 타르색소 — 유럽연합은 어린이 활동·주의력에 영향을 줄 수 있다는 경고 문구를 붙이게 함

606製品

Annatto 안나토색소

안나토 씨앗에서 얻은 주황 천연색소

600製品

Brilliant blue (Blue 1) 식용색소 청색 제1호

합성 착색료(타르색소)

487製品

Tartrazine (Yellow 4) 식용색소 황색 제4호

합성 착색료(타르색소)

参考 타르색소 — 일부 사람에게 과민 반응. 유럽연합은 어린이 활동·주의력 경고 문구 의무

446製品

Sunset yellow (Yellow 5) 식용색소 황색 제5호

합성 착색료(타르색소)

参考 타르색소 — 유럽연합은 어린이 활동·주의력 경고 문구 의무

357製品

Monascus color 홍국색소

홍국균으로 만든 붉은 천연색소 (색을 내는 용도, 기능성 원료 홍국과 다름)

323製品

Erythrosine (Red 3) 식용색소 적색 제3호

합성 착색료(타르색소)

参考 타르색소 — 미국은 2025년 식품 사용 허가를 취소함(2027년부터 적용)

311製品

Caramel color 카라멜색소

당을 가열해 만든 갈색 색소

79製品

Iron oxide 산화철

정제·캡슐 색을 내는 무기 착색료

6製品

Indigo carmine (Blue 2) 식용색소 청색 제2호

합성 착색료(타르색소)

1製品

乳化剤

Glycerin fatty acid ester 글리세린지방산에스테르

기름과 물이 잘 섞이게 하는 유화제

3,993製品

Lecithin 레시틴

기름과 물이 잘 섞이게 하는 천연 유화제 (주로 대두·해바라기)

参考 대두 유래가 많음 — 대두 알레르기면 원료 확인

2,648製品

Sorbitan fatty acid ester 소르비탄지방산에스테르

유화제

1,018製品

Sucrose fatty acid ester 자당지방산에스테르

유화제

347製品

賦形剤・結合剤

Microcrystalline cellulose 결정셀룰로스

정제의 부피를 맞추고 잘 뭉치게 하는 부형제. 식물 섬유(셀룰로스)

7,238製品

Carboxymethylcellulose calcium 카복시메틸셀룰로스칼슘

정제가 물에서 잘 풀어지게 하는 붕해제

3,752製品

Starch 전분

정제의 부피·결합을 맞추는 부형제 (옥수수·감자 등)

2,663製品

Lactose 유당

우유에서 얻은 당. 정제·가루의 부형제나 유산균 제품의 바탕으로 씀

参考 우유 유래 — 유당불내증·우유 알레르기면 확인

2,189製品

Croscarmellose sodium 가교카복시메틸셀룰로스나트륨

정제가 몸속에서 빨리 풀어지게 하는 붕해제

1,423製品

香料

Flavoring 향료

맛과 향을 내는 재료 (천연·합성)

2,768製品

Ethyl vanillin 에틸바닐린

바닐라 향을 내는 합성향료

918製品

滑沢剤

Magnesium stearate 스테아린산마그네슘

정제를 찍을 때 기계에 달라붙지 않게 하는 활택제. 아주 적은 양만 들어감

8,055製品

Stearic acid 스테아린산

정제 제조 때 쓰는 활택제(지방산의 한 종류)

907製品

Calcium stearate 스테아린산칼슘

정제 제조 때 쓰는 활택제

17製品

保存料・酸化防止剤

Tocopherol (antioxidant) 비타민E혼합제제

기름이 산패되지 않게 막는 산화방지제로도 씀 (오메가3 등)

399製品

Potassium sorbate 소브산칼륨

곰팡이·효모가 자라지 않게 하는 보존료

61製品

Sodium benzoate 안식향산나트륨

미생물이 자라지 않게 하는 보존료 (주로 액상)

10製品

溶剤・保湿剤

Purified water 정제수

캡슐·액상 제조에 쓰는 물

6,181製品

Glycerin 글리세린

연질캡슐을 부드럽게 하고 수분을 지키는 재료(가소제·보습제)

5,976製品

糖アルコール

Sorbitol D-소비톨

단맛을 내고 촉촉하게 하는 당알코올. 츄어블·구미·연질캡슐에 많음

参考 당알코올 — 한꺼번에 많이 먹으면 설사·복통이 생길 수 있음

3,065製品

Xylitol 자일리톨

충치균이 잘 쓰지 못하는 당알코올 감미료

参考 당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능. 개에게는 매우 위험하니 반려견이 먹지 않게 보관

2,505製品

Erythritol 에리스리톨

열량이 거의 없는 당알코올 감미료

参考 당알코올 — 많이 먹으면 배탈 가능

1,233製品

Isomalt 이소말트

단맛을 내는 당알코올. 구미·사탕류에 씀

参考 당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능

1,042製品

Mannitol D-만니톨

정제·츄어블에 쓰는 당알코올 부형제

参考 당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능

73製品

Maltitol 말티톨

단맛을 내는 당알코올

参考 당알코올 — 많이 먹으면 설사 가능

34製品

甘味料

Enzymatically modified stevia 효소처리스테비아

스테비아 잎에서 얻은 단맛 성분. 설탕보다 훨씬 달아 아주 적게 씀

4,375製品

Sucralose 수크랄로스

열량이 거의 없는 인공감미료. 설탕보다 약 600배 단맛

2,010製品

Sugar 설탕

단맛을 내는 당

参考 당류 — 혈당 관리 중이면 함량 확인

1,128製品

Fructose 결정과당

단맛을 내는 당

参考 당류 — 혈당 관리 중이면 함량 확인

440製品

Allulose 알룰로오스

설탕과 비슷한 단맛에 열량이 거의 없는 희소당

302製品

Acesulfame K 아세설팜칼륨

열량이 거의 없는 인공감미료

181製品

Aspartame 아스파탐

열량이 거의 없는 인공감미료

参考 페닐케톤뇨증이 있으면 피해야 함 (페닐알라닌 함유)

160製品

増粘剤・ゲル化剤

Carrageenan 카라기난

홍조류(해초)에서 얻은 겔화제. 식물성 연질캡슐·구미에 씀

1,836製品

Xanthan gum 잔탄검

미생물 발효로 만든 증점제. 액상·젤리의 점도를 맞춤

899製品

Gum arabic 아라비아검

아카시아 나무 수액에서 얻은 증점·유화제

484製品

Pectin 펙틴

과일 껍질에서 얻은 겔화제. 구미·젤리에 씀

359製品

Carboxymethylcellulose sodium 카복시메틸셀룰로스나트륨

점도를 높이거나 결합시키는 증점제

148製品

Agar 한천

해조류에서 얻은 겔화제

50製品

説明は一般的な用途です。海外の規制は2026年10月時点のものです。

この情報は韓国食品医薬品安全処の公開届出データを整理したもので、医学的なアドバイスではありません。薬を服用中の方は特に、医師・薬剤師にご相談ください。 情報のご利用について