콜레스테롤 걱정될 때 영양제, 확인할 성분과 주의점

1콜레스테롤 관리 중 영양제를 고를 때 조심할 점

콜레스테롤은 혈관·대사 건강과 연결된 주제라 제품 선택 전에 내 복용 약과 진단 여부를 먼저 살펴보는 것이 좋습니다. 비슷한 기능을 내세운 제품이 많아 겹쳐 먹기 쉽다는 점도 주의가 필요합니다.

• 복용 중인 약 확인
• 비슷한 기능 제품 중복 섭취 주의

2피하거나 상담이 필요한 성분

이번 자료에는 콜레스테롤 대상으로 별도 지정된 주의 성분 목록은 없습니다. 다만 고지혈증약을 복용 중이라면 모나콜린 K 성분은 피해야 하므로 제품 성분표를 꼭 확인하세요.

• 고지혈증약 복용 시 모나콜린 K 성분 피하기
• 성분표에서 해당 성분 유무 확인

เช็กผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับร่างกายฉัน →

3도움이 될 수 있는 성분

갈산, 감마리놀렌산, 단백질, 사균체(열처리 균체수), 식이섬유, 알리인, 엘라그산, 인지질이 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 성분으로 안내됩니다. 이 중 감마리놀렌산은 혈행 개선, 식이섬유는 배변활동 원활, 알리인은 혈압조절에도 도움을 줄 수 있다고 인정된 범위입니다.

• 갈산은 생리활성기능 2등급
• 성분마다 인정된 기능이 다르므로 라벨 문구 확인

4판매 중 제품 중 확인이 필요한 제품

이번 기준 자료에서 피해야 할 제품, 상담이 필요한 제품, 주의가 필요한 제품으로 분류된 수는 모두 0개입니다. 그래도 개별 제품의 성분과 섭취 방법은 직접 확인하는 것이 안전합니다.

5라벨 확인과 전문가 상담

제품 라벨의 기능성 문구와 1일 섭취량을 확인하고, 비슷한 기능의 제품을 중복 섭취하지 않도록 하세요. 복용 중인 약이나 진단받은 질환이 있으면 섭취 전 의사·약사와 상담하세요.

• 기능성 문구 확인
• 1일 섭취량 확인
• 중복 섭취 피하기