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간염·간경화가 있다면 건강기능식품은 주의사항 성분부터 확인하고 의사·약사와 상담한 뒤 고르는 것이 좋습니다.
สรุปสั้น ๆ
1간 질환이 있으면 왜 더 조심해야 할까
건강기능식품은 질병을 치료하는 제품이 아니며, 일부 성분은 주의사항에 간 질환이 있는 경우를 따로 안내하고 있습니다. 간염·간경화로 치료 중이거나 약을 복용 중이라면 제품 선택 전에 확인이 필요합니다.
- 건강기능식품은 질병 치료를 대신하지 않습니다
- 처방받은 치료를 임의로 중단하지 마세요
2섭취를 피하거나 상담이 필요한 성분
모나콜린 K는 주의사항에 간 질환이 있는 사람은 섭취를 피하라고 명시되어 있습니다. HCA(가르시니아), 글루코사민, 카테킨은 간 질환이 있으면 전문가 상담이 필요하다고 안내됩니다.
- 피할 것: 모나콜린 K
- 상담: HCA(가르시니아), 글루코사민, 카테킨
- 질환 있는 경우 상담: L-테아닌, MSM, 로르산, 비타민 C, 프로바이오틱스
หลีกเลี่ยงหรือปรึกษา
3간 건강에 도움을 줄 수 있는 성분
실리마린, 쉬잔드린, 로즈마린산 등은 간 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 인정된 기능성 성분입니다. 베타글루칸은 기타기능II로 간 건강에 도움을 줄 수 있다고 표시됩니다. 다만 이는 질병의 예방이나 치료를 뜻하지 않으며, 간 질환이 있다면 먼저 전문가와 상의해야 합니다.
- 로즈마린산, 미리세틴, 쉬잔드린, 스코폴레틴, 실리마린
- 진세노사이드(Rg1+Rb1), 치코릭산
- 베타글루칸(기타기능II)
4판매 중 확인이 필요한 제품 수
식약처 자료 기준으로 간 질환 관련 주의사항 때문에 확인이 필요한 제품이 적지 않습니다. 섭취를 피해야 하는 제품이 115개, 상담이 필요한 제품이 4,246개, 주의 제품이 238개입니다. 제품 목록은 화면에서 확인하고, 내가 먹는 제품이 해당하는지 살펴보세요.
5실천 안내: 라벨 확인과 전문가 상담
제품을 고르기 전 원료와 함량, 주의사항 문구를 라벨에서 확인하세요. 여러 제품을 함께 먹으면 같은 성분이 겹칠 수 있으니 필요한 것만 고르는 것이 좋습니다. 복용 중인 약이나 질환이 있으면 의사·약사와 상담하세요.
- 라벨의 원료·함량·주의사항 확인
- 중복 성분 점검
- 섭취 전 의사·약사와 상담
คำถามที่พบบ่อย
간경화가 있으면 모나콜린 K를 먹어도 되나요?
모나콜린 K는 주의사항에 간 질환이 있는 사람은 섭취를 피할 것으로 명시되어 있습니다.
간염이 있을 때 상담이 필요한 성분은 무엇인가요?
HCA(가르시니아), 글루코사민, 카테킨은 간 질환이 있으면 전문가 상담이 필요하다고 명시됩니다. L-테아닌, MSM, 로르산, 비타민 C, 프로바이오틱스도 질환이 있으면 상담이 필요합니다.
실리마린은 간 질환 치료에 쓰이나요?
실리마린은 간 건강에 도움을 줄 수 있는 인정 기능성 성분이지만, 질병을 치료하는 것은 아닙니다.
건강기능식품을 먹으면 치료 약을 줄여도 되나요?
아닙니다. 건강기능식품은 질병 치료를 대신하지 않으므로 처방받은 치료를 임의로 중단하면 안 됩니다.
ที่มา: 식품의약품안전처 식품안전나라 건강기능식품 자료(2026-10-24 기준), 「2020 한국인 영양소 섭취기준」