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Probiotics

프로바이오틱스 เปรียบเทียบเป็น CFU 균주 이름으로 적힌 것도 균수로 봄

ชื่ออื่น: probiotics, 유산균, 유산균 수, 총 균수, 프로바이오틱스, 프로바이오틱스 균수, 프로바이오틱스수

ถามเกี่ยวกับส่วนประกอบนี้

ประโยชน์ (สรรพคุณที่ได้รับรอง)

유산균 증식 및 유해균 억제･배변활동 원활･장 건강에 도움을 줄 수 있음
면역과민반응에 의한 코상태 개선에 도움을 줄 수 있음
체지방 감소에 도움을 줄 수 있음(생리활성기능 2등급)
유익한 유산균 증식, 유해균 억제, 배변활동 원활
장 면역을 조절하여 장 건강에 도움을 줄 수 있음
면역 기능에 도움을 줄 수 있음
배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
노화로 저하된 인지기능 개선에 도움을 줄 수 있음
식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음
노화로 인해 저하된 인지기능 개선에 도움을 줄 수 있음
체지방 감소에 도움을 줄 수 있음

ถ้อยคำตามที่ MFDS เกาหลีรับรอง ไม่ใช่การอ้างว่าป้องกันหรือรักษาโรค

ควรได้รับวันละเท่าไร

100 million ~ 10 billion CFU ต่อวัน

ที่มา: มาตรฐานทางการของ “프로바이오틱스”

ใครควรระวัง

ปรึกษาก่อน의약품 복용 중질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것

ปรึกษาก่อน질환이 있는 사람질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것

ระวัง어린이어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것

ระวัง알레르기 체질알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음

ตรวจสอบตามสถานการณ์ของคุณ: เหมาะกับฉัน →

รู้เพิ่มเติม ข้อมูลทั่วไป · ไม่ใช่ข้อมูลจาก MFDS

รูปแบบ

락토바실러스 계열 (L. acidophilus, L. rhamnosus, L. plantarum 등): 주로 소장과 대장에서 활동합니다. 같은 종이라도 균주마다 특성이 다릅니다.
비피도박테리움 계열 (B. lactis, B. longum, B. breve 등): 주로 대장에 많은 균입니다. 산소와 열에 약한 편입니다.
스트렙토코커스 써모필러스: 요구르트 발효에 흔히 쓰이는 균입니다. 다른 균과 섞어서 쓰는 경우가 많습니다.
장용성·코팅 캡슐: 위산으로부터 균을 보호하려고 만든 제형입니다. 효과 차이는 제품마다 다릅니다.

เวลาที่ควรทาน

먹는 시간에 대한 연구는 제한적입니다. 일부 연구에서는 식사 직전이나 식사와 함께 먹을 때 균이 위를 더 잘 통과했습니다. 매일 꾸준히 먹는 것이 더 중요하게 여겨집니다.

กับอาหารและสารอาหารอื่น

뜨거운 음료와 함께 먹으면 균이 죽을 수 있으니 미지근한 물로 드세요. 식이섬유(프리바이오틱스)는 함께 먹기도 합니다.

การดูดซึม

프로바이오틱스는 몸에 흡수되는 영양소가 아닙니다. 장 안에서 살아서 작용합니다.
위산과 담즙에 살아남는 정도는 균주마다 다릅니다.
대부분 장에 오래 머물지 않습니다. 먹기를 멈추면 시간이 지나 줄어드는 경우가 많습니다.

ได้รับมากเกินไป

복부 팽만감
방귀 증가
가벼운 복부 불편감 (보통 먹기 시작한 초기에 나타남)

ข้อควรระวังอื่น

항생제를 먹는 중이라면 균이 죽을 수 있습니다. 복용 간격은 의사·약사와 상담하세요.
면역력이 크게 떨어진 사람, 중증 환자, 중심정맥관을 가진 사람은 드물게 감염 위험이 보고되었습니다. 먹기 전에 의사와 상담하세요.
면역억제제를 복용 중이라면 의사·약사와 먼저 상담하세요.
미숙아나 영아에게 먹일 때는 반드시 의료진과 상의하세요.
균이 살아 있어야 하므로 보관 온도와 습도 등 제품 표시 방법을 지키세요.

ข้อมูลโภชนาการทั่วไปที่สรุปด้วย AI และผ่านการตรวจสอบโดยผู้ดูแล ไม่ใช่เพื่อการวินิจฉัย ข้อมูลทางการด้านบนมาก่อน

ตรวจสอบเมื่อทานร่วมกัน

ปรึกษา HCA (가르시니아)

HCA(가르시니아)와 프로바이오틱스는 체지방 관련 건강 고민이 겹칩니다. 어린이, 의약품을 복용 중인 분, 알레르기 체질인 분은 두 성분을 함께 먹기 전에 전문가와 상담하고, 어린이는 HCA를 피하며 프로바이오틱스도 주의하세요.

ปรึกษา 루테인

루테인과 프로바이오틱스는 함께 섭취 시 확인할 점이 있습니다. 어린이는 루테인 섭취를 피하고 프로바이오틱스는 주의해야 하므로, 어린이에게 함께 먹이기 전에 전문가와 상담하세요.

ปรึกษา 실리마린

프로바이오틱스와 실리마린은 간 건강 관련 기능이 겹치며, 어린이는 두 성분 모두 주의가 필요하므로 같이 먹기 전에 전문가와 상담하세요.

ปรึกษา 옥타코사놀

두 성분 모두 어린이에게 주의가 필요하므로, 어린이가 함께 먹기 전에는 반드시 전문가와 상담하세요. 옥타코사놀은 어린이에게 피하도록 되어 있고 프로바이오틱스도 주의가 필요합니다.

ปรึกษา 카테킨

카테킨과 프로바이오틱스 모두 어린이, 의약품 복용 중, 질환이 있는 사람은 함께 먹기 전 전문가와 상담하세요. 어린이는 카테킨을 피하고 프로바이오틱스는 주의가 필요합니다. 콜레스테롤, 피부, 기억력·인지, 뼈·관절 등 같은 건강 고민의 인정 기능성이 겹칩니다.

ปรึกษา 코로솔산

코로솔산과 프로바이오틱스는 모두 어린이에게 주의가 필요하며, 코로솔산은 어린이가 피하고 프로바이오틱스는 주의해야 합니다. 두 성분은 혈당과 관련된 같은 건강 고민에 쓰이므로, 혈당 관련 약을 드시는 분은 함께 먹기 전에 전문가와 상담하세요.

ปรึกษา 플라보놀 배당체

두 성분은 기억력·인지 개선이라는 같은 목적으로 쓰이며, 어린이는 플라보놀 배당체를 피하고 프로바이오틱스도 주의해야 합니다. 의약품을 복용 중이라면 두 성분 모두 함께 먹기 전에 전문가와 상담하세요.

วัตถุประสงค์ซ้ำกัน 식이섬유

식이섬유와 프로바이오틱스는 콜레스테롤, 장, 혈당 관련 기능이 겹치는 것으로 확인됩니다. 혈당이나 콜레스테롤 관련 약을 복용 중이라면 함께 섭취하기 전에 전문가와 확인하세요.

วัตถุประสงค์ซ้ำกัน 진세노사이드(Rg1+Rb1+Rg3)

두 성분은 알레르기 체질에 주의가 겹치므로 함께 먹기 전 전문가와 상담하세요. 기억력·인지와 혈당 기능도 겹치며, 혈당 관련 약을 드시는 분은 미리 확인하세요.

ส่วนประกอบที่มีวัตถุประสงค์รับรองเดียวกัน: EPA 및 DHA 함유 유지, L-테아닌, MSM, 마그네슘, 망간, 베타카로틴, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K, 아연, 칼슘, 포스파티딜세린

เปรียบเทียบกลุ่มเป้าหมายของข้อควรระวังทางการและวัตถุประสงค์ที่รับรองว่าซ้ำกันหรือไม่ ไม่รวมงานวิจัยปฏิกิริยาระหว่างกัน การไม่อยู่ในรายการไม่ได้แปลว่าทานร่วมกันได้อย่างปลอดภัย

วัตถุดิบรับรองเฉพาะรายที่ใช้ส่วนประกอบนี้ 71 รายการ

วัตถุดิบ	ปริมาณวัตถุดิบต่อวัน	บริษัทที่ได้รับรอง
Enterococcus faecalis 가열처리건조분말(기능성원료인정제2008-31호)	1,000 ~ 1,000 mg
프로바이오틱스(드시모네)(기능성원료인정제2009-28호)	100 million ~ 3,000 billion
Lactobacillus sakei Probio65(기능성원료인정제2013-17호)	10 billion ~ 1,000 billion CFU
Lactobacillus gasseri BNR17(기능성원료인정제2014-5호)	10 billion ~ 10 billion CFU
Lactobacillus gasseri BNR17(기능성원료인정제2017-6호)	10 billion ~ 10 billion CFU
L. rhamnosus IDCC 3201 열처리배양건조물(RHT®)(제2018-12호)	400 ~ 400 mg
Lactobacillus acidophilus YT1(기능성원료인정제2019-22호)	100 million ~ 100 million CFU
L.plantarum IM76과 B.longum IM55 복합물(NVP1703)(기능성원료인정제2019-28호)	10 billion ~ 10 billion CFU
L. curvatus HY7601와 L. plantarum KY1032의 프로바이오틱스 복합물(제2019-4호)	10 billion ~ 10 billion CFU
Lactiplantibacillus plantarum Q180(제2021-23호)	4 billion ~ 4 billion CFU
Lactiplantibacillus plantarum HAC01 프로바이오틱스(제2022-21호)	4 billion ~ 4 billion CFU/
Lactiplantibacillus plantarum TWK10 프로바이오틱스(제2022-32호)	10 billion ~ 10 billion CFU
Weissella cibaria JW15 프로바이오틱스(제2022-35호)	10 billion ~ 10 billion CFU
Lactiplantibacillus plantarum C29 프로바이오틱스와 발효대두분말의 복합물(DW2009)(제2022-43호)	800 ~ 800 mg
Bacillus coagulans Unique IS-2 프로바이오틱스(제2022-45호)	2 billion ~ 2 billion CFU
L. plantarum LC27과 B. longum LC67의 프로바이오틱스 복합물(NVP-1702)(제2023-19호)	10 billion ~ 10 billion CFU
Bifidobacterium breve B-3 프로바이오틱스(제2023-2호)	5 billion ~ 5 billion CFU
Bacillus coagulans SNZ 1969 프로바이오틱스(제2023-34호)	1 billion ~ 1 billion CFU
L. mucosae NK41과 B. longum NK46의 프로바이오틱스 복합물(NVP-2106)(제2025-15호)	10 billion ~ 10 billion CFU
프로바이오틱스(Lactiplantibacillus plantarum KC3)·익모초추출복합물(CKDB-315)(제2025-1호)	980 ~ 980 mg
Lactiplantibacillus plantarum LMT1-48 프로바이오틱스(제2025-32호)	5 billion ~ 5 billion CFU
Lacticaseibacillus paracasei subsp. paracasei 327(K-1) 열처리배양건조물(제2025-43호)	50 ~ 50 mg
Lactiplantibacillus plantarum ATG-K2 프로바이오틱스(제2025-58호)	4 billion ~ 4 billion CFU
Lacticaseibacillus paracasei HY7017 프로바이오틱스(제2025-69호)	5 billion ~ 5 billion CFU
Lactobacillus delbrueckii subsp. lactis CKDB001 프로바이오틱스(제2026-13호)	5 billion ~ 5 billion CFU
프로바이오틱스(Lactiplantibacillus plantarum Q180)·미세조류(Phaeodactylum tricornutum) 복합물(CKDB-322)(제2026-19호)	300 ~ 300 mg
Lactococcus lactis subsp. lactis CAB701 프로바이오틱스(제2026-1호)	100 billion ~ 100 billion CFU
Lacticaseibacillus paracasei BEPC22와 Lactiplantibacillus plantarum BELP53의 프로바이오틱스 복합물(HH202-LB)(제2026-22호)	50 billion ~ 50 billion CFU
Weissella cibaria CMU 프로바이오틱스(제2026-2호)	400 million ~ 400 million CFU
Bacillus coagulans BC99 프로바이오틱스(제2026-5호)	2 billion ~ 2 billion CFU
Weissella confusa WIKIM51 프로바이오틱스(Wilac D001)(제2026-6호)	10 billion ~ 10 billion CFU
L. Helveticus 발효물	Lactobacillus Helveticus 발효물로서 1g/일	일동바이오사이언스(주)
Enterococcus faecalis FK-23 효소 및 가열처리분말(LFK)	Enterococcus faecalis FK-23 효소 및 가열처리분말로서 1g/day	(주)대덕약업
L. curvatus HY7601와 L. plantarum KY1032의 프로바이오틱스 복합물		(주)에치와이 평택공장
프로바이오틱스(드시모네)	10^8 ~ 3x10^12	주식회사 헥토헬스케어
Lactobacillus sakei Probio65	L.sakei Probio65로서 1.0×10^10 CFU/일 1.0×10^12 CFU/일	(주)프로바이오닉
Lactobacillus gasseri BNR17	Lactobacillus gasseri BNR17 로서 1×10^10 CFU/일	주식회사 바이오니아
L. rhamnosus IDCC 3201 열처리배양건조물(RHT®)	신청원료로서 400mg	일동바이오사이언스(주)
Lactobacillus acidophilus YT1	락토바실러스 애시도필러스 YT1 100,000,000 CFU/day 이상	(주)휴온스엔
Bacillus coagulans SNZ 1969 프로바이오틱스	1,000,000,000 CFU/g 이상	㈜씨티씨바이오
Lactiplantibacillus plantarum C29 프로바이오틱스와 발효대두분말의 복합물(DW2009)	유산균C29-발효대두복합물(DW2009)로서 800 mg/일	동화약품(주)
Bifidobacterium breve B-3 프로바이오틱스	Bifidobacterium breve B-3로서 5×109 CFU/일 이상	대한켐텍 주식회사
Lactiplantibacillus plantarum Q180		(주)종근당바이오
Bacillus coagulans Unique IS-2 프로바이오틱스		(주)뉴트리원
Lactiplantibacillus plantarum HAC01 프로바이오틱스		(주)에이투젠 부설연구소
weissella cibaria JW15 프로바이오틱스		국립농업과학원
Lactiplantibacillus plantarum CJLP133 프로바이오틱스		씨제이웰케어(주) 진안공장
Lactobacillus plantarum TWK10 프로바이오틱스		코스맥스엔비티(주)
Weissella cibaria JW15 프로바이오틱스	Weissella cibaria JW15로서 1×E+10 cfu/day 이상	(주)휴온스엔
L.plantarum IM76과 B.longum IM55복합물(NVP1703)	프로바이오틱스NVP1703으로서 1×10^10 CFU/일	(주)엔비피헬스케어

ปริมาณนี้เป็นของวัตถุดิบเอง ไม่ใช่ปริมาณส่วนประกอบ

2,976 ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบนี้

#	Product	ต่อวัน	เทียบกับช่วง	ปริมาณบนฉลาก
1	드시모네 2000 코스맥스엔비티(주)	200 billion CFU	สูงกว่าช่วง	200 billion CFU / 3,400 mg
2	드시모네 패밀리 주식회사 노바렉스	150 billion CFU	สูงกว่าช่วง	150 billion CFU / 3,000 mg
3	드시모네 1200 주식회사 노바렉스	120 billion CFU	สูงกว่าช่วง	120 billion CFU / 2,500 mg
4	드시모네 캡슐 플러스 주식회사 노바렉스	100 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 1,340 mg
5	드시모네 키즈 프리미엄 코스맥스엔비티(주)	100 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 2,500 mg
6	드시모네 키즈 프리미엄 블루베리향 코스맥스엔비티(주)	100 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 2,500 mg
7	드시모네 프라임 코스맥스엔비티(주)	100 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 2,500 mg
8	바이오코어 (주)서흥	100 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 1.24 g
9	바이오코어 (주)서흥헬스케어 2공장	100 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 1.24 g
10	바이오코어 유산균 (주)서흥	100 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 1.24 g
11	하이뮨 비피더스 일동바이오사이언스(주)	100 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 350 mg
12	드시모네 패밀리 캡슐 코스맥스엔비티(주)	90 billion CFU	สูงกว่าช่วง	90 billion CFU / 1,500 mg
13	건강한 생 유산균 500억 (주)서흥	50 billion CFU	สูงกว่าช่วง	50 billion CFU / 0.9 g
14	드시모네 키즈 스텝2 블루베리향 코스맥스엔비티(주)	50 billion CFU	สูงกว่าช่วง	50 billion CFU / 2,000 mg
15	바이오코어 건강한 생 유산균 (주)서흥	50 billion CFU	สูงกว่าช่วง	50 billion CFU / 0.9 g
16	바이오코어 건강한 유산균 (주)서흥헬스케어 2공장	50 billion CFU	สูงกว่าช่วง	50 billion CFU / 0.86 g
17	바이오코어 유산균 (주)서흥헬스케어 2공장	50 billion CFU	สูงกว่าช่วง	50 billion CFU / 0.86 g
18	생유산균 프리미엄 (주)서흥헬스케어 2공장	50 billion CFU	สูงกว่าช่วง	50 billion CFU / 0.9 g
19	생유산균 프리미엄 (주)서흥	50 billion CFU	สูงกว่าช่วง	50 billion CFU / 0.9 g
20	건강한 생 유산균 키즈 300억 주식회사 노바렉스	30 billion CFU	สูงกว่าช่วง	30 billion CFU / 4,000 mg
21	락토바실러스플랜타럼 (주)바이오리듬 · 분말	30 billion CFU	สูงกว่าช่วง	100 billion CFU / 1 g
22	이너플로라 프로바이오틱스 콜마비앤에이치(주)음성공장	30 billion CFU	สูงกว่าช่วง	30 billion CFU / 2 g
23	DAILY 10 PROBIOTICS ACTIVE FIT (주)한미양행 선유공장	20 billion CFU	สูงกว่าช่วง	20 billion CFU / 3 g
24	DAILY 10 PROBIOTICS IM-MU (주)한미양행 선유공장	20 billion CFU	สูงกว่าช่วง	20 billion CFU / 3 g
25	드시모네 키즈 스텝1 딸기향 코스맥스엔비티(주)	20 billion CFU	สูงกว่าช่วง	20 billion CFU / 1,500 mg
26	드시모네 키즈 스텝1 블루베리향 코스맥스엔비티(주)	20 billion CFU	สูงกว่าช่วง	20 billion CFU / 1,500 mg
27	드시모네 키즈 스텝1 사과향 코스맥스엔비티(주)	20 billion CFU	สูงกว่าช่วง	20 billion CFU / 1,500 mg
28	드시모네 팜 키즈 코스맥스엔비티(주)	20 billion CFU	สูงกว่าช่วง	20 billion CFU / 1,500 mg
29	Princess Luna® Mikrobiom Plus 콜마비앤에이치(주)음성공장	12 billion CFU	สูงกว่าช่วง	12 billion CFU / 467 mg
30	100억 EVERY 프로바이오틱스+ 엔피케이(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 1,000 mg
31	100억 비피더스 생유산균 프로바이오틱스 엠에스바이오텍(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 2 g
32	100억 비피더스 유산균 콜마비앤에이치(주)음성공장	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 300 mg
33	100억 살아있는 장용 프로바이오틱스 엔피케이(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 500 mg
34	100억 생 유산균 비피더스 락토 프로바이오틱스 (주)메디오젠 충주공장	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 140 mg
35	100억 생 유산균 프로바이오틱스 비피더스 플러스 장용성캡슐 엔피케이(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 500 mg
36	100억 생유산균 비피더스 프로바이오틱스 장용성캡슐 (주)메디오젠 충주공장	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 350 mg
37	100억 우먼 프로바이오틱스 레드 엔피케이(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 2,000 mg
38	100억 유산균 (주)서흥	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 0.37 g
39	100억 유산균 ABC 코스맥스엔비티(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 420 mg
40	100억 유산균 밸런스 엠에스바이오텍(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 0.25 g
41	100억 유산균 아연&비타민D (주)메디오젠 충주공장	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 2 g
42	100억 유산균 아연&비타민D 코스맥스엔비티(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 2,000 mg
43	100억 유산균 캡슐 (주)서흥헬스케어	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 0.35 g
44	100억 유산균 키즈 톡톡 하이(hi) 콜마비앤에이치(주)음성공장	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 2,000 mg
45	100억 유산균 팝핑 톡톡 코스맥스엔비티(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 2,000 mg
46	100억 유산균 플러스 엠에스바이오텍(주)	10 billion CFU	อยู่ในช่วง	10 billion CFU / 250 mg
47	드시모네 4500 코스맥스엔비티(주)	กำลังตรวจสอบหน่วยต้นฉบับ	—	450 billion CFU / 4,400 mg
48	드시모네 프리미엄 플러스 코스맥스엔비티(주)	กำลังตรวจสอบหน่วยต้นฉบับ	—	300 billion CFU / 4,500 mg
49	비피도박터리움 락티스 (주)바이오리듬 · 분말	กำลังตรวจสอบหน่วยต้นฉบับ	—	300 billion CFU / 1 g
50	드시모네 패밀리 플러스 코스맥스엔비티(주)	กำลังตรวจสอบหน่วยต้นฉบับ	—	250 billion CFU / 4,000 mg

เรียงตามปริมาณต่อวัน ผลิตภัณฑ์ที่คำนวณปริมาณต่อวันไม่ได้จะอยู่ท้ายสุด “ช่วง” คือปริมาณต่อวันทางการสำหรับสรรพคุณที่รับรอง ไม่ใช่ปริมาณสูงสุดที่ปลอดภัย (ปริมาณสูงสุดที่รับได้ตามมาตรฐานเกาหลี) การเกินช่วงไม่ได้แปลว่าไม่ปลอดภัย

ข้อมูลนี้สรุปจากข้อมูลการจดแจ้งที่เปิดเผยของ MFDS ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ยาอยู่ โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เกี่ยวกับข้อมูลนี้