내 몸에 맞는 약도
총 플라보노이드는 항산화와 구강 항균작용에 도움을 줄 수 있으며, 기능성 원료 기준은 하루 20~40mg입니다.
한눈에 보기
1총 플라보노이드란? 인정된 기능성
총 플라보노이드는 플라보노이드 계열 성분을 합산해 표시하는 건강기능식품 원료 지표입니다. 식약처가 인정한 기능성은 '항산화·구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있음'입니다.
- 표시명: 총 플라보노이드(Total flavonoids), 플라보노이드
- 단위: mg
2하루 섭취량 기준
기능성 원료 기준 범위는 하루 20mg 이상 40mg 이하입니다. 「2020 한국인 영양소 섭취기준」에는 이 성분의 별도 섭취기준이 정해져 있지 않습니다. 제품 라벨의 1일 섭취량과 함량을 확인하세요.
- 기능성 원료 기준: 20~40mg
- 한국인 영양소 섭취기준: 해당 없음
3이런 분은 주의하세요
알레르기 체질이신 분은 섭취에 주의가 필요합니다. 프로폴리스나 벌 제품에 알레르기가 있는 분도 주의해야 합니다.
- 알레르기 체질: 주의
- 프로폴리스·벌 제품 알레르기: 주의
4판매 중인 제품은 어떤가
식품안전나라 자료(2026-10-24 기준) 상 총 플라보노이드 제품은 487개이고, 이 중 함량이 표시된 제품은 410개입니다. 함량 중앙값은 20mg, 하위 10%는 1mg, 상위 10%는 33.3mg입니다. 제형은 캡슐 161개, 정 148개, 액상 121개, 젤리 31개, 분말 16개 순입니다.
- 함량 중앙값 20mg, p10 1mg, p90 33.3mg
- 캡슐 161·정 148·액상 121·젤리 31·분말 16
식약처 기능성 원료 1일 기준 범위(없으면 상한) 안에 드는 제품 중 생산량이 많은 것입니다. 추천이 아니며, 고를 때는 성분 안내에서 전체 제품을 비교하세요.
5고를 때 확인할 점 및 상담 안내
함량이 1일 섭취량 기준으로 20~40mg 범위인지 먼저 보세요. 자일리톨(147개), 이산화티타늄(104개), 레시틴(100개), 콩기름(55개) 등 첨가물이 들어간 제품도 있으니 원재료 표시를 확인하세요. 복용 중인 약이나 질환이 있으면 의사·약사와 상담하세요.
- 1일 섭취량당 함량 확인
- 원재료·첨가물 표시 확인
- 알레르기 유발 원료 확인
다이소에서 파는 총 플라보노이드 제품
판매처 정보는 참고용이며 가격·재고는 바뀔 수 있습니다. 이 사이트는 판매처로부터 돈을 받지 않고, 판매처 정보는 비교 결과에 영향을 주지 않습니다.
자주 묻는 질문
총 플라보노이드는 하루에 얼마나 먹어야 하나요?
기능성 원료 기준 범위는 하루 20~40mg입니다. 제품마다 함량이 다르니 라벨의 1일 섭취량을 확인하세요.
총 플라보노이드는 어떤 도움을 줄 수 있나요?
항산화와 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있다고 인정되었습니다.
알레르기가 있어도 먹어도 되나요?
알레르기 체질이거나 프로폴리스·벌 제품에 알레르기가 있으면 주의가 필요하니 의사·약사와 상담하세요.
시판 제품의 함량은 보통 어느 정도인가요?
함량이 표시된 410개 제품의 중앙값은 20mg이며, 상위 10%는 33.3mg입니다.
총 플라보노이드 성분 안내 전체 이 성분이 든 제품 이 성분 물어보기
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 건강기능식품 자료(2026-10-24 기준), 「2020 한국인 영양소 섭취기준」