내 몸에 맞는 약도
담석·담낭 질환이 있다면 모나콜린 K는 피하고, 일부 성분은 섭취 전 전문가 상담이 필요합니다.
한눈에 보기
1담석·담낭 질환이 있으면 왜 조심해야 할까요
건강기능식품 주의사항에는 '질환이 있는 사람'에게 피할 것 또는 상담을 안내한 성분이 있습니다. 담석·담낭 질환이 있다면 이 문구가 내 상태에 해당할 수 있으니 제품을 고르기 전에 먼저 확인하세요.
2피해야 할 성분: 모나콜린 K
모나콜린 K는 주의사항에 '질환이 있는 사람: 피할 것'으로 표시되어 있습니다. 담석·담낭 질환이 있으면 섭취를 피하세요.
- 모나콜린 K: 피할 것
피하거나 상담할 성분
도움이 될 수 있는 성분
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3섭취 전 상담이 필요한 성분
아래 성분은 주의사항에 '질환이 있는 사람: 상담'으로 표시되어 있습니다. 담석·담낭 질환이 있다면 섭취 전에 전문가와 상담하세요. 여러 제품을 함께 먹을 때는 같은 성분이 겹치지 않는지도 성분표로 비교해 보세요.
- L-테아닌
- MSM
- 로르산
- 비타민 C
- 카테킨
- 프로바이오틱스
4도움이 될 수 있는 성분은 따로 정리되지 않았어요
이번 자료에는 담석·담낭 질환에 대해 권장 성분으로 정리된 항목이 없습니다. 따라서 특정 성분을 챙기라고 안내하기보다 주의 성분을 먼저 확인하는 것이 중요합니다.
5판매 중 확인이 필요한 제품 수
판매 중인 제품 중 '피할 것' 성분이 들어 있는 제품은 115개, '상담' 성분이 들어 있는 제품은 3,812개, '주의' 제품은 239개로 확인됩니다. 상담이 필요한 제품 수가 많으니 구매 전 라벨을 꼼꼼히 보는 것이 좋습니다.
- 피할 것: 115개
- 상담: 3,812개
- 주의: 239개
6실천 안내: 라벨 확인과 전문가 상담
제품 라벨의 섭취 시 주의사항에서 '질환이 있는 사람' 관련 문구를 꼭 확인하세요. 담석·담낭 질환으로 치료 중이거나 복용 중인 약이 있으면 의사·약사와 상담하세요. 복용 중인 약이나 질환이 있으면 의사·약사와 상담하세요.
- 라벨의 '질환이 있는 사람' 문구 확인
- 성분표로 중복 성분 비교
- 의사·약사와 상담
자주 묻는 질문
담석이 있으면 모나콜린 K를 먹어도 되나요?
주의사항에 '질환이 있는 사람: 피할 것'으로 표시되어 있어 담석·담낭 질환이 있으면 섭취를 피하세요.
담낭 질환이 있을 때 비타민 C나 프로바이오틱스는 괜찮나요?
두 성분 모두 '질환이 있는 사람: 상담'으로 표시되어 있어 섭취 전 의사·약사와 상담하세요.
상담이 필요한 성분에는 어떤 것이 있나요?
L-테아닌, MSM, 로르산, 비타민 C, 카테킨, 프로바이오틱스가 '상담' 성분으로 표시되어 있습니다.
여러 제품을 함께 먹어도 되나요?
같은 성분이 겹칠 수 있으니 성분표를 비교하고, 치료 중이거나 복용 중인 약이 있으면 의사·약사와 상담하세요.
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 건강기능식품 자료(2026-10-24 기준), 「2020 한국인 영양소 섭취기준」