당뇨 영양제 고를 때 피할 성분과 챙길 성분

1당뇨가 있으면 왜 더 조심해야 할까

당뇨가 있는 분은 혈당 관련 기능성 원료나 질환자 주의사항이 붙은 성분을 고를 때 확인할 점이 많습니다. 특히 당뇨약 등 복용 중인 약이 있다면 혈당 관련 원료를 함께 섭취하기 전에 의사·약사와 상담해야 합니다. 건강기능식품은 의약품을 대신하지 않습니다.

• 처방받은 치료와 혈당 관리는 그대로 유지
• 혈당 관련 원료는 복용 약과 함께 먹기 전 상담

2피하거나 상담이 필요한 성분

공식 주의사항 기준으로 모나콜린 K는 질환이 있는 사람은 섭취를 피하도록 되어 있습니다. 글루코사민과 크롬은 당뇨가 있는 경우 섭취 전 전문가 상담이 필요합니다. 그 밖에 질환이 있는 사람은 섭취 전 상담하도록 안내된 성분도 있습니다.

• 피할 것: 모나콜린 K
• 당뇨 명시 상담: 글루코사민, 크롬
• 질환자 상담: L-테아닌, MSM, 로르산, 비타민 C, 카테킨, 프로바이오틱스

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3도움이 될 수 있는 성분

식약처 인정 기능성 범위에서 혈당 관련 문구가 있는 원료로 1-데옥시노지리마이신, 식이섬유, 코로솔산, 키토올리고당 등이 있습니다. 이들은 식후 혈당 상승 억제나 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다고 표시됩니다. 그 밖에 L-아르기닌, 나린진, 아스트라갈린, 테르피놀렌도 혈당 관련 기능성 원료로 분류됩니다. 다만 질병을 예방하거나 치료하는 것은 아닙니다.

• 인정 기능성: 1-데옥시노지리마이신, 식이섬유, 코로솔산, 키토올리고당
• 기타기능II·생리활성기능 2등급: 나린진, 아스트라갈린, L-아르기닌, 테르피놀렌

4판매 중 확인이 필요한 제품 수

주의사항 기준으로 확인이 필요한 제품이 적지 않습니다. 섭취를 피해야 하는 성분이 든 제품이 115개, 상담이 필요한 제품이 4,253개, 주의가 필요한 제품이 234개입니다. 구매 전 성분과 주의사항을 꼭 살펴보세요.

• 피할 것 115개
• 상담 4,253개
• 주의 234개

5실천 안내: 라벨 확인과 전문가 상담

제품 라벨에서 인정 기능성 문구와 섭취 시 주의사항을 먼저 확인하세요. 성분 이름이 위 목록에 있다면 더 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다. 복용 중인 약이나 질환이 있으면 의사·약사와 상담하세요.

• 라벨의 기능성 문구와 주의사항 확인
• 목록 속 성분은 섭취 전 상담
• 복용 중인 약이나 질환이 있으면 의사·약사와 상담