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期待できる働き（認められた機能性）
- 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음
韓国食品医薬品安全処が認めた表現です。病気の予防・治療をうたうものではありません。
1日にどれくらい？
200 ~ 600 mg 1日あたり
出典：「홍경천 추출물」の公式基準
注意が必要な方
公式基準に特定の対象への注意はありません。
自分の状況に当てはまるか確認： 体に合うサプリ →
もっと知りたい 一般情報・公式データではありません
形態
- 홍경천 추출물(로사빈 표준화)
- 로사빈은 홍경천(Rhodiola rosea) 뿌리에 들어 있는 지표 성분입니다. 제품은 보통 추출물 1g당 로사빈 함량을 기준으로 표준화합니다.
- 홍경천 추출물 분말·과립
- 원료 형태만 다를 뿐 같은 추출물입니다. 형태에 따른 흡수 차이는 연구가 제한적입니다.
飲むタイミング
각성감을 느끼는 사람도 있어 아침이나 이른 오후에 먹는 경우가 많습니다. 다만 섭취 시간에 대한 근거는 제한적입니다.
食事・ほかの栄養素との関係
특별히 함께 먹어야 할 음식에 대한 근거는 부족합니다. 커피 등 카페인과 함께 먹으면 각성감이나 잠들기 어려움이 더 커질 수 있습니다.
吸収
- 로사빈은 계피알코올 배당체 계열 성분으로, 홍경천 고유의 지표 물질입니다.
- 사람에서 흡수와 대사를 다룬 연구는 제한적입니다.
- 추출물에는 살리드로사이드 등 다른 성분도 함께 들어 있어, 로사빈만의 작용을 따로 구분하기 어렵습니다.
摂りすぎ
- 어지러움
- 입마름 또는 침 분비 증가
- 잠들기 어려움·초조함
- 속쓰림 등 위장 불편
その他の注意
- 임신·수유 중 안전성 자료가 부족하므로 섭취 전 의사·약사와 상담하세요.
- 항우울제, 당뇨약, 혈압약 등을 복용 중이라면 상호작용 가능성이 있으니 의사·약사와 상담하세요.
- 수면 문제가 있거나 쉽게 예민해지는 사람은 섭취량과 시간을 의사·약사와 상의하세요.
- 장기간 섭취의 안전성 연구는 제한적입니다.
一般的な栄養情報をAIでまとめ、担当者が確認したものです。診断目的ではなく、上の公式情報が優先されます。
この成分を含む製品 208件
| # | Product | 1日あたり | 範囲との比較 | 表示量 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 닥터 JG 주식회사 상상바이오 |
13.2 mg | 範囲より少ない | 13.2 mg / 1,800 mg |
| 2 | 안티스트레스 (주)웰레스트 |
13.2 mg | 範囲より少ない | 13.2 mg / 1,600 mg |
| 3 | 안티스트레스 (주)오투바이오 |
13.2 mg | 範囲より少ない | 13.2 mg / 2,000 mg |
| 4 | 로사놀 콜마비앤에이치(주)세종3공장 |
12.6 mg | 範囲より少ない | 12.6 mg / 2,000 mg |
| 5 | 로사놀1 콜마비앤에이치(주)음성공장 |
12.6 mg | 範囲より少ない | 12.6 mg / 1,200 mg |
| 6 | 로사놀1 콜마비앤에이치(주)세종3공장 |
12.6 mg | 範囲より少ない | 12.6 mg / 1,200 mg |
| 7 | 릴렉스피드 코스맥스바이오(주) |
12.6 mg | 範囲より少ない | 12.6 mg / 2,000 mg |
| 8 | 비알엠 진산 (BRM GINSAN) (주)비오팜 |
12.6 mg | 範囲より少ない | 12.6 mg / 2,000 mg |
| 9 | 휴먼스트레스케어 (주)유유헬스케어 |
12.6 mg | 範囲より少ない | 12.6 mg / 1,600 mg |
| 10 | 리버 에센셜(Liver Essentials) 코스맥스엔비티(주) |
9.9 mg | 範囲より少ない | 9.9 mg / 1,500 mg |
| 11 | 오피스팩 주식회사 노바렉스 |
8.4 mg | 範囲より少ない | 8.4 mg / 3,000 mg |
| 12 | 체지방 컷 레드 PRO 주식회사 노바렉스 |
6.6 mg | 範囲より少ない | 6.6 mg / 1,200 mg |
| 13 | 콜레올로지 컷 PRO 광동헬스바이오(주) 2공장 |
6.6 mg | 範囲より少ない | 6.6 mg / 1,200 mg |
| 14 | 콜레올로지 컷 PRO 우리바이오(주) |
6.6 mg | 範囲より少ない | 6.6 mg / 1,200 mg |
| 15 | 혈당케어 컷 주식회사 상상바이오 |
6.6 mg | 範囲より少ない | 6.6 mg / 1,200 mg |
| 16 | 피로개선 활력비타민 (주)알피바이오 |
6.5 mg | 範囲より少ない | 6.5 mg / 1,800 mg |
| 17 | 밀크씨슬 (주)한국씨엔에스팜 |
6.3 mg | 範囲より少ない | 6.3 mg / 900 mg |
| 18 | 셀로맥스 휴 (주)네이처텍 |
6.3 mg | 範囲より少ない | 6.3 mg / 30,000 mg |
| 19 | 스트레스 & 피로개선 홍경천 멀티비타민 맥스 콜마비앤에이치(주)세종3공장 |
6.3 mg | 範囲より少ない | 6.3 mg / 1,600 mg |
| 20 | 스트레스&피로개선 홍경천 멀티비타민 맥스 (주)알피바이오 |
6.3 mg | 範囲より少ない | 6.3 mg / 1,600 mg |
| 21 | 알지큐 주식회사 노바렉스 |
6.3 mg | 範囲より少ない | 6.3 mg / 2,000 mg |
| 22 | 듀라맨(DURAMAN) 광동헬스바이오(주) 2공장 |
6.2 mg | 範囲より少ない | 6.2 mg / 950 mg |
| 23 | XTOP(엑스탑) (주)두루원 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 3,000 mg |
| 24 | 나이렉스정(Nirex tab.) (주)유유헬스케어 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 2,000 mg |
| 25 | 더스트롱포맨 올인원 (주)한국씨엔에스팜 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 2,200 mg |
| 26 | 더아드비타 코스맥스엔비티(주) |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 2,600 mg |
| 27 | 메타볼 프리미엄 (주)비오팜 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 2,120 mg |
| 28 | 메타볼 프리미엄 (주)서흥 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 2.12 g |
| 29 | 아드케어 비타민 에너지부스터 주식회사 뉴트리플래닛 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 2,200 mg |
| 30 | 아드케어비타민부스터 콜마비앤에이치(주)음성공장 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 4,000 mg |
| 31 | 아쉬아간다 홍경천정제 콜마비앤에이치(주)세종3공장 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 2,000 mg |
| 32 | 한국보간영 PLUS (주)케이지앤에프 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 3,480 mg |
| 33 | 한국호간영 PLUS (주)케이지앤에프 |
6 mg | 範囲より少ない | 6 mg / 3,480 mg |
| 34 | 홍타민 릴렉스 콜마비앤에이치(주)세종3공장 |
5.88 mg | 範囲より少ない | 5.88 mg / 2,000 mg |
| 35 | 마그아연 & 킬 스트레스 주식회사 노바렉스2공장 |
5.5 mg | 範囲より少ない | 5.5 mg / 25 mL |
| 36 | 간건강 (주)한국인삼공사 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 2.4 g |
| 37 | 간엔밀크씨슬 엠에스바이오텍(주) |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 1 g |
| 38 | 간프로 (주)서흥 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 2.6 g |
| 39 | 뉴랜드 로제골드 플러스 주식회사 네추럴웨이 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 1,600 mg |
| 40 | 마이니 슈퍼비 스트레스 피로케어 (주)알피바이오 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 1,500 mg |
| 41 | 맨즈텐 MAX 광동헬스바이오(주) 2공장 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 1,900 mg |
| 42 | 맨즈텐 MAX PREMIUM 주식회사 노바렉스 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 1,900 mg |
| 43 | 뷰빗 슬림 나이트V 주식회사 노바렉스 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 2,550 mg |
| 44 | 세리컷 스타터 샤이닝 주식회사한미양행 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 2,700 mg |
| 45 | 애터미 맨 멀티팩 콜마비앤에이치(주)세종3공장 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 4,920 mg |
| 46 | 애터미 맨 멀티팩 콜마비앤에이치(주)음성공장 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 4,820 mg |
| 47 | 애터미 스포츠 멀티팩 콜마비앤에이치(주)음성공장 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 7,608 mg |
| 48 | 애터미 홍경천 밀크씨슬 콜마비앤에이치(주)음성공장 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 1,200 mg |
| 49 | 애터미 홍경천 밀크씨슬 콜마비앤에이치(주)세종3공장 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 1,200 mg |
| 50 | 엔바이탈 홍경천 밀크씨슬 밤새 광동헬스바이오(주) 2공장 |
5 mg | 範囲より少ない | 5 mg / 1,400 mg |
1日あたりの含有量が多い順です。1日量を計算できない製品は後ろに表示します。 「範囲」は認められた機能性の公式1日摂取量です。安全上の上限量（韓国人の栄養素摂取基準の耐容上限量）ではないため、超えたからといって直ちに危険というわけではありません。
この情報は韓国食品医薬品安全処の公開届出データを整理したもので、医学的なアドバイスではありません。薬を服用中の方は特に、医師・薬剤師にご相談ください。 情報のご利用について