혈압 영양제 성분 비교: 식약처가 인정한 6가지

1식약처가 혈압 관련 기능성을 인정한 성분

식품안전나라 자료(2026-10-24 기준)에 따르면 혈압 건강 관련 제품은 총 749개이며, 인정 성분은 코엔자임Q10, 알리인, L-아르기닌, 피브린용해효소활성, 총 폴리페놀, Eleutheroside E의 6가지입니다. 모두 '도움을 줄 수 있음' 범위에서만 인정된 기능성입니다.

• 코엔자임Q10
• 알리인
• L-아르기닌
• 피브린용해효소활성
• 총 폴리페놀
• Eleutheroside E

2성분별 인정 문구와 1일 기준 비교

코엔자임Q10은 '항산화·높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음'으로 인정되며 1일 90~100 mg 범위입니다. 알리인은 '혈중 콜레스테롤 개선·혈압조절에 도움을 줄 수 있음'이고 600~1,000 mg입니다. L-아르기닌은 6,000 mg, 총 폴리페놀은 120 mg, Eleutheroside E는 1,500 mg 기준이며, 피브린용해효소활성은 함량 범위가 제시되지 않았습니다.

• L-아르기닌과 총 폴리페놀은 '생리활성기능 2등급' 표기가 함께 있습니다.
• 피브린용해효소활성은 '혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있음'으로 인정됩니다.
• Eleutheroside E는 '혈압조절에 도움을 줄 수 있음'으로 인정됩니다.

ผลิตภัณฑ์혈압 건강 →

3제품 수로 본 특징

코엔자임Q10 제품이 705개로 혈압 관련 제품 대부분을 차지합니다. 알리인은 13개, L-아르기닌은 6개, 피브린용해효소활성은 4개, 총 폴리페놀은 2개, Eleutheroside E는 1개입니다. 제품 수가 많다고 더 낫다는 뜻은 아니며, 선택의 폭 차이로 이해하면 됩니다.

4제품을 고를 때 확인할 점

먼저 라벨에서 1일 섭취량 기준의 함량이 위 범위에 해당하는지 확인하세요. 성분마다 인정 문구가 조금씩 다르므로 내가 찾는 기능성이 표시되어 있는지도 봐야 합니다. 여러 제품을 함께 먹으면 같은 성분이 겹칠 수 있으니 성분명을 비교해 보세요.

• 1일 섭취량 기준 함량 확인
• 표시된 기능성 문구 확인
• 복용 중인 다른 제품과 성분 중복 여부 확인
• 이번 자료에는 상한섭취량과 권장 기준이 별도로 제시되지 않은 성분이 대부분입니다.

5주의가 필요한 사람

코엔자임Q10은 수유부와 항응고제·항혈소판제를 복용 중인 분이 주의해야 할 대상으로 안내되어 있습니다. 나머지 성분은 이번 자료에 별도 주의 대상이 없지만, 이는 안전하다는 의미가 아닙니다. 복용 중인 약이나 질환이 있으면 의사·약사와 상담하세요.

• 수유부
• 항응고제·항혈소판제 복용자