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소포리코사이드는 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로, 기능성 원료 기준 하루 350mg이며 주의 대상이 있습니다.
สรุปสั้น ๆ
1소포리코사이드는 무엇이고 어디에 도움을 줄까요?
소포리코사이드(Sophoricoside)는 건강기능식품에 쓰이는 기능성 원료 성분입니다. 식품의약품안전처가 인정한 기능성은 '갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음'입니다. 질병을 예방하거나 치료하는 용도가 아니라는 점을 알아 두세요.
- 인정 기능성: 갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음
2하루에 얼마나 먹어야 할까요?
「2020 한국인 영양소 섭취기준」에는 소포리코사이드의 섭취기준이나 상한 섭취량이 따로 정해져 있지 않습니다. 기능성 원료로 인정된 기준 범위는 하루 350mg입니다. 제품 라벨의 1일 섭취량과 섭취 방법을 먼저 확인하세요.
- 영양소 섭취기준·상한: 설정 자료 없음
- 기능성 원료 기준 범위: 하루 350mg
3누가 주의해야 할까요?
아래 대상은 섭취 전에 주의가 필요합니다. 해당된다면 제품을 고르기 전에 전문가에게 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
- 임산부
- 수유부
- 어린이
- 호르몬 관련 암·질환이 있는 사람
4판매 중인 제품은 어떤가요?
식품안전나라 자료(2026-10-24 기준)로 확인된 제품은 모두 140개이고, 이 중 함량이 표시된 제품은 131개입니다. 함량 중앙값은 35mg이고, 하위 10%는 35mg, 상위 10%는 43.75mg입니다. 제형은 정이 84개로 가장 많고 캡슐 37개, 기타(당류 포함) 9개, 액상 7개, 분말 3개 순입니다.
- 표시 함량 중앙값 35mg, 상위 10% 43.75mg
- 제형: 정 84, 캡슐 37, 기타 9, 액상 7, 분말 3
- 확인된 첨가물: 이산화티타늄 36개, 레시틴 17개, 유당 16개, D-소비톨 8개 제품
5고를 때 확인할 점
제품마다 표시 함량이 다르므로 1회 분량과 1일 섭취 횟수를 함께 확인하세요. 유당 등 첨가물이 걱정된다면 원재료명을 살펴보세요. 복용 중인 약이나 질환이 있으면 의사·약사와 상담하세요.
- 1일 섭취량과 1회 분량 확인
- 원재료명과 첨가물 확인
- 건강기능식품 인정 표시 확인
- 복용 중인 약이나 질환이 있으면 의사·약사와 상담
คำถามที่พบบ่อย
소포리코사이드는 어떤 도움을 줄 수 있나요?
식약처가 인정한 기능성은 '갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음'입니다.
소포리코사이드 하루 섭취량은 얼마인가요?
기능성 원료 기준 범위는 하루 350mg입니다. 한국인 영양소 섭취기준에는 별도 상한이 없으므로 제품 라벨의 섭취 방법을 따르세요.
임산부나 수유부도 먹어도 되나요?
임산부, 수유부, 어린이는 주의 대상입니다. 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.
시중 제품에는 얼마나 들어 있나요?
함량이 표시된 131개 제품의 중앙값은 35mg이고, 상위 10%는 43.75mg입니다. 제형은 정이 가장 많습니다.
คู่มือ 소포리코사이드 ฉบับเต็ม ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบนี้ ถามเกี่ยวกับส่วนประกอบนี้
ที่มา: 식품의약품안전처 식품안전나라 건강기능식품 자료(2026-10-24 기준), 「2020 한국인 영양소 섭취기준」